))
"Kieliszek i Kalorie: o uzależnienieniach i Zaburzeniach odżywiania" - rozmowa z Moniką Adamczyk
Manage episode 404943910 series 2849266
Inhoud geleverd door PSYCHO TRENER. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door PSYCHO TRENER of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Zapijać emocje, zajadać emocje... Jest to strategia regulacji emocji, działająca, ale tylko na chwilę. Nie rozwiązuje ona problemu, ale łagodzi na chwilę objaw, cierpienie, coś co w nas tak krzyczy. Czasami nie zdajmy sobie z tego sprawy, albo zdajemy, ale nie mam odwagi, żeby coś z tym zrobić.
Zapraszam was na godzinną podróż w doświadczenie niepijącej już alkoholiczki, która opowiada, że WARTO o siebie walczyć, nie bać się, a jej przepisem na pełniejsze życie jest życie w zgodzie ze sobą i akceptacja swoich niedoskonałości, który każdy z nas ma, bo jak mówi Monika - jesteśmy tylko ludźmi
Dziękuję za wysłuchanie <3
✨Zaobserwuj mój kanał na Spotify i nie zapomnij odwiedzić nas na instagramie: ✨
instagram Grażyny : Psychotrener
Instagram Moniki : alkodramaty
20 afleveringen
Delen
