Artwork

Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

264_PK_264__6 Powerful Ways to Beat Anxiety

21:48
 
Delen
 

Manage episode 333085412 series 1421973
Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's podcast, 6 Powerful Ways to Beat Anxiety, I outline the 6 ways that I've personally used to beat anxiety. Anxiety is habit forming and we can get into the habit of feeling anxious and never take the time to truly analyse what it is that's causing the anxiety? In this podcast I talk you through the methods I've successfully used to reduce my anxiety levels. They work! Trust me!

  continue reading

275 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 333085412 series 1421973
Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's podcast, 6 Powerful Ways to Beat Anxiety, I outline the 6 ways that I've personally used to beat anxiety. Anxiety is habit forming and we can get into the habit of feeling anxious and never take the time to truly analyse what it is that's causing the anxiety? In this podcast I talk you through the methods I've successfully used to reduce my anxiety levels. They work! Trust me!

  continue reading

275 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding