Artwork

Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

231_PK_231___ Meditate: 3 Super Simple Ways: Part 2

17:24
 
Delen
 

Manage episode 269746941 series 1421973
Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s podcast: Meditate: 3 Super Simple Way: Part 2, I give you 2 guided meditations that I believe anyone can do; even those of you with super busy minds.

I've taken the 2 meditations from my book: Meditate: 10 Simple Ways To Get There - From The Girl Who Never Could.

This is Part 2 of Meditate: 3 Super Simple Ways, in Part 1, I gave you a simple explanation as to what meditation is, the science behind the benefits, basic instructions and one meditation. I recommend you go back and listen to Part 1 before listening to Part 2. Enjoy!

  continue reading

275 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 269746941 series 1421973
Inhoud geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma McCrae and Gemma McCrae: Prosperity Kitchen Life Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today’s podcast: Meditate: 3 Super Simple Way: Part 2, I give you 2 guided meditations that I believe anyone can do; even those of you with super busy minds.

I've taken the 2 meditations from my book: Meditate: 10 Simple Ways To Get There - From The Girl Who Never Could.

This is Part 2 of Meditate: 3 Super Simple Ways, in Part 1, I gave you a simple explanation as to what meditation is, the science behind the benefits, basic instructions and one meditation. I recommend you go back and listen to Part 1 before listening to Part 2. Enjoy!

  continue reading

275 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding