Episode 397: Why Do You Want To Lose Weight? | Program Yourself Thin Podcast Program Yourself Thin podcast

Artwork

Fitness Jim Katsoulis

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Program Yourself Thin Podcast « »
Episode 397: Why Do You Want To Lose Weight? | Program Yourself Thin Podcast

16d ago 1:35:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

When considering weight loss, looking better is often the initial motivator, but for lasting change, a deeper "Why" is essential. Reflect on how losing weight will fundamentally affect your life. Think about the health benefits, such as reduced risk of chronic diseases, improved mobility, and enhanced mental health. Consider the potential for a higher quality of life, where daily activities become easier and more enjoyable. Also, ponder the positive impact on your relationships—feeling more energetic can allow you to engage more fully with loved ones. A deeper understanding of these comprehensive benefits provides a stronger, more enduring motivation that goes beyond just appearances.

… continue reading

407 afleveringen

#Fitness #Jim Katsoulis

Artwork

Episode 397: Why Do You Want To Lose Weight? | Program Yourself Thin Podcast

Program Yourself Thin Podcast

published 16d ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

When considering weight loss, looking better is often the initial motivator, but for lasting change, a deeper "Why" is essential. Reflect on how losing weight will fundamentally affect your life. Think about the health benefits, such as reduced risk of chronic diseases, improved mobility, and enhanced mental health. Consider the potential for a higher quality of life, where daily activities become easier and more enjoyable. Also, ponder the positive impact on your relationships—feeling more energetic can allow you to engage more fully with loved ones. A deeper understanding of these comprehensive benefits provides a stronger, more enduring motivation that goes beyond just appearances.

… continue reading

407 afleveringen

#Fitness #Jim Katsoulis

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen