Episode 389: Weight Mastery Is A Never Ending Marathon | Program Yourself Thin Podcast Program Yourself Thin podcast

Artwork

Fitness Jim Katsoulis

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Program Yourself Thin Podcast « »
Episode 389: Weight Mastery Is A Never Ending Marathon | Program Yourself Thin Podcast

25d ago 1:48:32

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Weight mastery is less like a sprint and more akin to a never-ending marathon. It’s a lifelong commitment to maintaining healthy habits and making consistent choices that support your overall well-being. The journey doesn’t end when you reach a certain number on the scale; it’s about adapting to changes in your body, lifestyle, and environment over time. Success in this marathon requires patience, resilience, and a willingness to continually reassess and adjust your strategies as needed. Embracing this mindset helps you navigate the ups and downs, ensuring that your efforts are sustainable and integrated seamlessly into your daily life for lasting health and happiness.

… continue reading

405 afleveringen

#Fitness #Jim Katsoulis

Artwork

Episode 389: Weight Mastery Is A Never Ending Marathon | Program Yourself Thin Podcast

Program Yourself Thin Podcast

published 25d ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jim Katsoulis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jim Katsoulis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Weight mastery is less like a sprint and more akin to a never-ending marathon. It’s a lifelong commitment to maintaining healthy habits and making consistent choices that support your overall well-being. The journey doesn’t end when you reach a certain number on the scale; it’s about adapting to changes in your body, lifestyle, and environment over time. Success in this marathon requires patience, resilience, and a willingness to continually reassess and adjust your strategies as needed. Embracing this mindset helps you navigate the ups and downs, ensuring that your efforts are sustainable and integrated seamlessly into your daily life for lasting health and happiness.

… continue reading

405 afleveringen

#Fitness #Jim Katsoulis

Усі епізоди

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen