Positivity Guide to Using Mindfulness for Health & Wellness
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 442811564 series 3604083
Inhoud geleverd door Positivity Guides. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Positivity Guides of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Sophie dispels some of the common myths about mindfulness before looking at how mindful techniques benefit various aspects of our lives.
12 afleveringen