Artwork

Inhoud geleverd door Joshua Gibson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Gibson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep. 101: A Deep Dive into Success and Habit Formation w/Dr. Mel Davis

56:22
 
Delen
 

Manage episode 286393782 series 2468668
Inhoud geleverd door Joshua Gibson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Gibson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode of the podcast, Dr. Mel Davis and I take a deep dive into habit formation and what it takes to become successful. There's no person better to discuss this with given her recent book, "Evidence-based Habit Building; Finally Get Shit Done", and her history of success in both academia and sport.
Dr. Mel Davis is a PhD in Neurobiology and Behavior, a BJJ black belt, and a life-long athlete and scholar.
Follow Mel:
https://www.instagram.com/regressive_underload/?hl=en
https://renaissanceperiodization.com/evidence-based-habit-building
  continue reading

174 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 286393782 series 2468668
Inhoud geleverd door Joshua Gibson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Gibson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode of the podcast, Dr. Mel Davis and I take a deep dive into habit formation and what it takes to become successful. There's no person better to discuss this with given her recent book, "Evidence-based Habit Building; Finally Get Shit Done", and her history of success in both academia and sport.
Dr. Mel Davis is a PhD in Neurobiology and Behavior, a BJJ black belt, and a life-long athlete and scholar.
Follow Mel:
https://www.instagram.com/regressive_underload/?hl=en
https://renaissanceperiodization.com/evidence-based-habit-building
  continue reading

174 afleveringen

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding