Ep # 10 - “Stronger than Yesterday” DEADLIFTS & FARMER’S CARRY
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 313030734 series 3256794
Inhoud geleverd door Michael Greenhouse. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Michael Greenhouse of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This episode was aired a few years ago under our old platform functional fundamentals. During this episode we cover the fundamentals and the efficiencies a farmer carries and deadlifts which is considered by many and myself one of the best movement patterns you can do especially short on time. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/performancetherapy/message
…
continue reading
13 afleveringen