Rabbi Shalom Rosner on The Parsha
…
continue reading
Inhoud geleverd door Karen Hager. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Karen Hager of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Out of the Fog: Reduce Stress & Strengthen Mental Resilience w/ Dr. Greg Hammer
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 366588752 series 1085559
Inhoud geleverd door Karen Hager. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Karen Hager of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Got negative thoughts? Dealing with depression or anxiety? I think a lot of us struggle with maintaining optimal mental health in these difficult times when it can feel like a new stressor lurks around every corner. Dr. Greg Hammer says that with daily practice, the brain can be rewired to combat negative thoughts. He’s developed a three-minute method for that, and he’s here to share it today. -------------- Greg Hammer, MD is a professor at Stanford University School of Medicine, pediatric intensive care physician, pediatric anesthesiologist, mindfulness expert, and the author of GAIN without Pain: The Happiness Handbook for Health Care Professionals. Find out more about Greg and his work at greghammermd.com.
…
continue reading
300 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 366588752 series 1085559
Inhoud geleverd door Karen Hager. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Karen Hager of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Got negative thoughts? Dealing with depression or anxiety? I think a lot of us struggle with maintaining optimal mental health in these difficult times when it can feel like a new stressor lurks around every corner. Dr. Greg Hammer says that with daily practice, the brain can be rewired to combat negative thoughts. He’s developed a three-minute method for that, and he’s here to share it today. -------------- Greg Hammer, MD is a professor at Stanford University School of Medicine, pediatric intensive care physician, pediatric anesthesiologist, mindfulness expert, and the author of GAIN without Pain: The Happiness Handbook for Health Care Professionals. Find out more about Greg and his work at greghammermd.com.
…
continue reading
300 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.