))
Recover from an angry outburst.
Manage episode 418045316 series 3516937
Inhoud geleverd door BRI MEG. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BRI MEG of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
~What to Do After an Angry Outburst~
It's hard to recover when we lose our temper. But, it's possible. Learn what to do after an anger outburst so you can come back better.
-Daily Practice: One-Minute Rest-
Take time in your day, several times a day, if possible, to empty your cup and make space for what matters. You can do this very quickly by checking in with your body.
102 afleveringen
Delen
