))
Jadłabym zdrowiej, ale...
Manage episode 387246131 series 3333885
Inhoud geleverd door Viola Urban. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Viola Urban of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiamy o naszym "ale", czyli wszystkim tym co przeszkadza nam w podejmowaniu zdrowszych wyborów żyweiniowych.
Inspiracją do nagrania tego nagrania była rolka, którą nagrałam kilka dni temu i wasze realne problemy: https://www.instagram.com/p/Cz6yjalsmWl/
Z odcinka dowiesz się:
A jeśli podoba ci się moje podejście do zmian i swobody w kuchni zajrzyj na
www.sds.okiemdietetyka.pl i dołącz do mojego kursu!
Lista uczestników zamyka się 3 grudnia 2023 o 23:59.
…
continue reading
Inspiracją do nagrania tego nagrania była rolka, którą nagrałam kilka dni temu i wasze realne problemy: https://www.instagram.com/p/Cz6yjalsmWl/
Z odcinka dowiesz się:
- dlaczego nie każdy powinien zmieniać swoją dietę
- czym jest nastawienie na rozwiązania i jak je wykorzystać w praktyce
- czy plan minimum działa i dlaczego jutro to najgorszy czas na start zmian
- jak dealować z kontekstem i go projetować
- jak dobierać i trenować nawyki, aby przy nich pozostac
A jeśli podoba ci się moje podejście do zmian i swobody w kuchni zajrzyj na
www.sds.okiemdietetyka.pl i dołącz do mojego kursu!
Lista uczestników zamyka się 3 grudnia 2023 o 23:59.
91 afleveringen
Delen
