#7: Time Under Tension
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 311202103 series 3089963
Inhoud geleverd door MuscleMind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MuscleMind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode Matt and Cody share the details on a very specific type of resistance training that can enhance your gains and bust through plateaus. Time Under Tension What is it? How to utilize it in your training? Is this type of training for everyone?
…
continue reading
27 afleveringen