#81 How To Handle Burnout (:micro) MUD\WTR: Trends With Benefits podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Culture Trendswithbenefits Arts MUD\WTR Health and Well-Being

Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

MUD\WTR: Trends with Benefits « »
#81 How to Handle Burnout (:micro)

1+ y ago 11:02

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

… continue reading

101 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Culture #Trendswithbenefits #Arts #MUD\WTR #Health and Well-Being

Artwork

#81 How to Handle Burnout (:micro)

MUD\WTR: Trends with Benefits

published 1+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Thanks to our jobs, the way we monetize our hobbies, the endless multi-tasking and the constant notifications from our devices, we don’t ever stop working. We don’t rest. We’re in a culture of chronic stress and it’s affecting our mental health. I’m not here to give you more stretches you can do at your desk to help you work longer. I’m here to teach you how to leave burnout on read.

Sara

:microdose host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter.

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com.

Stalk us on Instagram.

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

… continue reading

101 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Culture #Trendswithbenefits #Arts #MUD\WTR #Health and Well-Being

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen