Artwork

Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#77 How to Quiet Your Inner Critic Pt. 1 (:micro)

14:37
 
Delen
 

Manage episode 345406505 series 2979492
Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is someone living rent-free inside your head? If your mind feels like a big family dinner where everybody gives their opinion on how you should be living your life, and then you get stuck cleaning up their dishes, it’s time for a quiet mind retreat. In this episode, I’ll show you how to stop extra thoughts weighing you down, so your mind feels less like it’s going home for the holidays … and more like it’s napping by a clear mountain lake.

Sara

:micro host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com

Stalk us on Instagram

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 345406505 series 2979492
Inhoud geleverd door MUD\WTR. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MUD\WTR of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is someone living rent-free inside your head? If your mind feels like a big family dinner where everybody gives their opinion on how you should be living your life, and then you get stuck cleaning up their dishes, it’s time for a quiet mind retreat. In this episode, I’ll show you how to stop extra thoughts weighing you down, so your mind feels less like it’s going home for the holidays … and more like it’s napping by a clear mountain lake.

Sara

:micro host

If you dig this podcast please leave a short review on Apple Podcasts. It takes less than 60 seconds and helps a bunch.

For weekly stories visit Trends w/ Benefits and sign up for our newsletter

Reach out and send voice memos to podcast@mudwtr.com

Stalk us on Instagram

Want to join our cold plunge group chat? Here's the link.

  continue reading

101 afleveringen

모든 에피소드

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding