Artwork

Inhoud geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 144: Eleven Feel-Good Reasons For An 11-Minute Walk

23:35
 
Delen
 

Manage episode 358015535 series 2394277
Inhoud geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Katy explores the way all the “move more” messages we hear and read are framed and how they could be a lot more helpful and effective. It turns out that simply telling people to “exercise now to not die later” isn't working the way we might want it to.


--
Join Katy's upcoming movement retreat is May 17–19, at the Art of Living Center in North Carolina—'Healing Your Sole: A Stepwise Approach to Building Forever Functional Feet.' https://www.nutritiousmovement.com/retreat

  continue reading

155 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 358015535 series 2394277
Inhoud geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nutritious Movement and Katy Bowman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Katy explores the way all the “move more” messages we hear and read are framed and how they could be a lot more helpful and effective. It turns out that simply telling people to “exercise now to not die later” isn't working the way we might want it to.


--
Join Katy's upcoming movement retreat is May 17–19, at the Art of Living Center in North Carolina—'Healing Your Sole: A Stepwise Approach to Building Forever Functional Feet.' https://www.nutritiousmovement.com/retreat

  continue reading

155 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding