))
S3(47) Seed Cycling
Manage episode 451916399 series 3358961
Inhoud geleverd door Holly Cochrane. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Holly Cochrane of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Seed cycling is a natural way to support hormones. By alternating pumpkin and flax seeds during the follicular cycle and sesame and sunflower seeds in the luteal phase you can increase and support estrogen and progesterone production.
Listen to today's Monday Matters with Holly Cochrane podcast episode to learn more about seed cycling.
Here is the recipe for the energy bites I made.
155 afleveringen
Delen
