Artwork

Inhoud geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Moms Talk the Mental Load: Part 2

1:08:29
 
Delen
 

Manage episode 434121314 series 2984989
Inhoud geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

155 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 434121314 series 2984989
Inhoud geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

155 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding