Artwork

Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Self-Compassion Series (DFFH) Week 1: Supportive Grounding ( 6 mins)

6:16
 
Delen
 

Manage episode 378700332 series 2800508
Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This short practise accompanies week one of Mindarma's Self-Compassion Webinar Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
This practise enables you to centre your mind and body, reconnecting to a sense of grounded, balanced awareness. During the practise you are guided to anchor into the nourishing and soothing qualities of the breath. You are also guided welcome and release tension and sensations in the legs and feet.

  continue reading

60 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 378700332 series 2800508
Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This short practise accompanies week one of Mindarma's Self-Compassion Webinar Series for DFFH Victoria with Dr Sadhbh Joyce.
This practise enables you to centre your mind and body, reconnecting to a sense of grounded, balanced awareness. During the practise you are guided to anchor into the nourishing and soothing qualities of the breath. You are also guided welcome and release tension and sensations in the legs and feet.

  continue reading

60 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding