Artwork

Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

A Compassionate Hand for Residual Stress (Mindful May Week 2: Self-Compassion Series) (8 mins)

8:16
 
Delen
 

Manage episode 363332053 series 2800508
Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Mindful May Series (Deepening your practise with Self-Compassion) with Dr Sadhbh Joyce.
This practise supports you in offering kindness, care and warmth towards areas of the body that may be holding residual stress/tension.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.

  continue reading

60 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 363332053 series 2800508
Inhoud geleverd door Mindarma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mindarma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This practise accompanies week 2 of Mindarma's Mindful May Series (Deepening your practise with Self-Compassion) with Dr Sadhbh Joyce.
This practise supports you in offering kindness, care and warmth towards areas of the body that may be holding residual stress/tension.
Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity.

  continue reading

60 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding