Self Kindness Exercise
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 217715640 series 2448494
Inhoud geleverd door Dr Matt Lewis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr Matt Lewis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This meditation is about cultivating a positive relationship with yourself, and, by extension, other people and the world. It will also help to reduce feelings of anger and self criticism
…
continue reading
20 afleveringen