))
31. BONUS Meditation on Gratitude & Joy
Manage episode 347912745 series 3356722
Inhoud geleverd door Dr. Nicola De Paul. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Nicola De Paul of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Connecting with loved ones over the holidays can be a beautiful way to sustain and nourish ourselves. But these times can also be challenging and bring up difficulties related to past losses, interpersonal conflict with family and colleagues, overworking, and exhaustion.
Taking a moment to connect with gratitude and joy during beautiful and challenging times is a powerful way to sustain our momentum as leaders.
Here is a link to Jack Kornfield's Meditation on Gratitude and Joy - https://jackkornfield.com/meditation-gratitude-joy/
Enjoy!
61 afleveringen
Delen
