Nano Meditação. Uma pequena meditação
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 314850768 series 3198076
Inhoud geleverd door Edhyr Motta. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Edhyr Motta of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Está meditação consiste em concentrar toda a sua atenção na 1respiração, permitindo que você observe os pensamentos surgindo em sua mente, e pouco a pouco pare de lutar contra eles.
…
continue reading
33 afleveringen