Meditacáo do Espaço da Respiração em 3 passos
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 314598627 series 3198076
Inhoud geleverd door Edhyr Mota. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Edhyr Mota of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Pratique o Espaço da Respiração de Três passos pelo menos três vezes ao dia. Você pode associa-lo a atividades que realize regularmente. Ao acordar, antes dormir, antes de iniciar seu trabalho todos os dias, ou mesmo quando notar que está começando a se sentir estressado.
…
continue reading
33 afleveringen