Artwork

Inhoud geleverd door Nicky Tamberrino. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicky Tamberrino of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

MRWH: Dave Vargo, Strength for Runners

1:11:47
 
Delen
 

Manage episode 358655292 series 3290189
Inhoud geleverd door Nicky Tamberrino. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicky Tamberrino of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Why do we need to strength train? How often and when during training? What is toning vs. bulking up? We cover all your questions about the important but often neglected part of our training that helps reduce injury and keep us running stronger and longer with my friend and strength and conditioning coach, Dave Vargo. To learn more about and connect with Dave head over to IG and follow https://www.instagram.com/medstarsportsperformance/ and https://www.instagram.com/dave.vargo1/ Don't forget to rate and review Maybe Running Will Help? on Apple Podcasts so we can reach more listeners who need our community. Have a great run everybody! Xo, Nicky
  continue reading

76 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 358655292 series 3290189
Inhoud geleverd door Nicky Tamberrino. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicky Tamberrino of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Why do we need to strength train? How often and when during training? What is toning vs. bulking up? We cover all your questions about the important but often neglected part of our training that helps reduce injury and keep us running stronger and longer with my friend and strength and conditioning coach, Dave Vargo. To learn more about and connect with Dave head over to IG and follow https://www.instagram.com/medstarsportsperformance/ and https://www.instagram.com/dave.vargo1/ Don't forget to rate and review Maybe Running Will Help? on Apple Podcasts so we can reach more listeners who need our community. Have a great run everybody! Xo, Nicky
  continue reading

76 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen