))
Meditation
Manage episode 424626608 series 3044752
Inhoud geleverd door Mark R Fitness. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mark R Fitness of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, we take a deep dive into meditation and the effects it can have on the body. These include lowering cortisol, blood sugar, and insulin levels. Which can can all help to reduce weight gain
…
continue reading
34 afleveringen
Delen
