027 - Mannen - door cortisol gene fuck meer waard

3:36
 
Delen
 

Manage episode 218213325 series 2350152
Van Alexander Casteleyn, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
http://degeneralist.be/podcast/ Cortisol helpt bij 't flirten, maar niet bij de aanmaak van testosteron! Bij stress, breekt je lichaam echt langzaam af. Cortisol is het nummer #1 stresshormoon in ons lichaam. Mijn testosteron waarden te laag staan en ik bouw zéér moeilijk spieren op! Logisch, cortisol blijkt catabolisch (breekt mijn spierweefsel af), verhoogt de bloeddruk, en zorgt voor orgaanvet. Het vernietigt het lichaam van binnenin. Cortisol heeft vooral effect op de testosteronspiegel! Testikels produceren een enzym die testosteron beschermt tegen de schadelijke effecten van cortisol. Maar door mijn chronische last van stress (dus, langdurig hoog cortisol), heeft ik te veel cortisol om tegen op treden. Als gevolg worden testosteron moleculen vernietigt voordat zij de bloedbaan bereiken. Dus, stress is echte killer voor het mannelijk hormoon. ARTIKEL: http://degeneralist.be/gelukkiger/ PODCAST: https://anchor.fm/lex-casteleyn/embed/episodes/024---De-dualiteit-mindfulness-e28rm

70 afleveringen