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La vérité sur l'entraînement pendant la grossesse avec Corinne Vanier physiothérapeute périnéale | E35
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Dans cet épisode, notre invitée, Corinne Vanier, physiothérapeute spécialisé en santé pelvienne réponds à vos questions sur l'entraînement pendant la grossesse.
« Comment adapter mes entraînements pendant la grossesse?»
« Est-ce qu'il y a certains exercices à éviter?»
« Est-ce que l'entraînement augmente le risque de fausse couche?»
Corinne nous partage son expérience. Il est à noter que les activités pendant la grossesse sont propre à chaque femme, il est important d'écouter votre corps. Vous êtes la meilleure personne pour savoir ce dont votre corps a besoin.
Pour connecter avec Corinne :
Instagram : @pelvie.physio
Site web : https://www.pelviephysio.com/
Bonne écoute!
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Le podcast est présenté par le Studio PROUD.
Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.
Tu sens que nous pourrions être la bonne équipe pour te guider vers la meilleure version de toi-même? Rends-toi au https://www.studioproud.ca pour en savoir plus.
Le Podcast est disponible sous format vidéo sur Youtube «l'espace PROUD».
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