Artwork

Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 97: Why Not Strength Training for Basketball

5:24
 
Delen
 

Manage episode 317769642 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
It's tough to define a solid reason why NOT to strength training. It benefits in so many ways, and not being strong is showcased when seen—improvement of performance, reduction in potential injury, ability to withstand high force, and produce high forces. Strength Training scares people because it's often depicted as powerlifting. It isn't, and I'm going to share why. Listen In!

For more information on becoming a basketball performance expert, check out www.BasketballSpeedCertification.com

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 317769642 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
It's tough to define a solid reason why NOT to strength training. It benefits in so many ways, and not being strong is showcased when seen—improvement of performance, reduction in potential injury, ability to withstand high force, and produce high forces. Strength Training scares people because it's often depicted as powerlifting. It isn't, and I'm going to share why. Listen In!

For more information on becoming a basketball performance expert, check out www.BasketballSpeedCertification.com

  continue reading

100 afleveringen

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding