Artwork

Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 81: Prepare the Feet & Ankles (With Lee Taft)

10:50
 
Delen
 

Manage episode 303275457 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 303275457 series 2658400
Inhoud geleverd door Lee Taft. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lee Taft of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 afleveringen

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding