El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Rubencas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rubencas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Descifrando la Ansiedad Social: Más Allá de la Timidez. Cap 365
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 395472871 series 1270402
Inhoud geleverd door Rubencas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rubencas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
En este profundo episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos el complejo mundo de la ansiedad social. Nos sumergimos en la distinción entre timidez, introversión, fobia social, y el trastorno de personalidad por evitación, buscando entender la lógica interna de este trastorno. A través de conversaciones enriquecedoras y análisis expertos, desglosamos cómo cada uno de estos aspectos se manifiesta en la vida diaria y su impacto en las relaciones interpersonales. Descubre las diferencias sutiles y significativas entre estos términos a menudo confundidos y cómo reconocerlos en ti o en tus seres queridos. Este capítulo no solo ofrece una guía para entender mejor la ansiedad social, sino también estrategias para manejarla y vivir una vida más plena y libre de miedo. Enlaces Importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Títulos Sugeridos: ansiedad social, timidez, introversión, fobia social, trastorno de personalidad por evitación, salud mental, terapia, psicología, bienestar emocional, relaciones interpersonales, miedo, inseguridades, autoayuda, desarrollo personal, gestión emocional, comunicación, autoconocimiento, estrategias de afrontamiento, vida social, confianza, apoyo psicológico, terapia cognitiva conductual, ansiedad generalizada, técnicas de relajación, autoestima Hashtags: #AnsiedadSocial #Timidez #Introversión #FobiaSocial #SaludMental #BienestarEmocional
…
continue reading
479 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 395472871 series 1270402
Inhoud geleverd door Rubencas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rubencas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
En este profundo episodio de "La Teoría de la Mente", exploramos el complejo mundo de la ansiedad social. Nos sumergimos en la distinción entre timidez, introversión, fobia social, y el trastorno de personalidad por evitación, buscando entender la lógica interna de este trastorno. A través de conversaciones enriquecedoras y análisis expertos, desglosamos cómo cada uno de estos aspectos se manifiesta en la vida diaria y su impacto en las relaciones interpersonales. Descubre las diferencias sutiles y significativas entre estos términos a menudo confundidos y cómo reconocerlos en ti o en tus seres queridos. Este capítulo no solo ofrece una guía para entender mejor la ansiedad social, sino también estrategias para manejarla y vivir una vida más plena y libre de miedo. Enlaces Importantes: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Títulos Sugeridos: ansiedad social, timidez, introversión, fobia social, trastorno de personalidad por evitación, salud mental, terapia, psicología, bienestar emocional, relaciones interpersonales, miedo, inseguridades, autoayuda, desarrollo personal, gestión emocional, comunicación, autoconocimiento, estrategias de afrontamiento, vida social, confianza, apoyo psicológico, terapia cognitiva conductual, ansiedad generalizada, técnicas de relajación, autoestima Hashtags: #AnsiedadSocial #Timidez #Introversión #FobiaSocial #SaludMental #BienestarEmocional
…
continue reading
479 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.