))
Episode #6: Trigger Point Relief - Far East Stretches
Manage episode 438448426 series 3580864
Inhoud geleverd door Kristina Gerhardt. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kristina Gerhardt of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Meet Kristina Marie - a 35 yr veteran master trainer & Trad Chinese Med Prac who will offer trick, tips, and topics on wellness as a whole. Body mind and soul. Your body is a Temple.
Today Kristina talks about trigger point relief. Using stretches and gestures from the far east to help reduce or remove painful points.
6 afleveringen
Delen
