98: Volejte trenérovi: Swing = švýcarák mezi cvikama
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 332656902 series 2651996
Inhoud geleverd door Audioboom and KOULÍ PODCAST. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Audioboom and KOULÍ PODCAST of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Proč o tom furt melem a proč a JAK byste ho měli povinně cvičit všichni.
- óda na swing - co všechno vám to přinese
- proč z něj budete těžit v bojových sportech i ve sprintech
- jak si poladit techniku k dokonalosti
- kam do tréninku patří
- jak ho progresovat
A až se to všechno pěkně naučíte, můžete si střihnout třeba naši lednovou výzvu nebo rovnou program Kettlebell Express v Online koučinku.
Jakej swing máte nejradši vy?
Lehká koule a hodně opáček nebo radši míň s těžší?
A co jednoruční? Děláte? A můžeme to vidět?
Jakej swing máte nejradši vy?
Lehká koule a hodně opáček nebo radši míň s těžší?
A co jednoruční? Děláte? A můžeme to vidět?
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
💁🏻♀️ Boží Lucie
144 afleveringen