))
5. Łukasz Subsar - zaburzenia żołądkowo-jelitowe w sportach wytrzymałościowych
Manage episode 290049836 series 2911581
Inhoud geleverd door Milena Włodarska. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Milena Włodarska of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Tę niezwykle merytoryczną rozmowę odbyłam z Łukaszem Subsarem, dietetykiem sportowym, który pracuje również ze sportowcami wytrzymałościowymi, zatem z problemem EIGS spotyka się w codziennej pracy.
O czym rozmawiamy?
- o tym czym są zaburzenia jelitowo-żołądkowe indukowane wysiłkiem
- o najczęściej występujących objawach z rozróżnieniem na konkretne odcinki przewodu pokarmowego
- o tym jakich sportów najczęściej dotyczą te zaburzenia
- o czynnikach inicjujących EIGS
- o diagnostyce
- o tym w jaki sposób inne zaburzenia funkcjonowania przewodu pokarmowego (m.in. IBS, SIBO) wpływają na zaburzenia EIGS
- o strategiach radzenia sobie z zaburzeniami (m.in. o diecie LOW-FODMAP)
- o treningu jelita
- o suplementach diety, które wspomagają radzenie sobie z EIGS
5 afleveringen
Delen
