))
You are What You Eat: You Can’t Out Exercise a Bad Diet
Manage episode 336350664 series 3137379
Inhoud geleverd door Heath Herrera. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heath Herrera of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Most people have no idea on the number of calories they consume on a daily basis and overestimate the number of calories they burn with exercise. To have a grasp of your input versus output you must do the math and face the facts that you can’t put train a bad diet. In order to move in the right direction you need to start smart and utilize the 3 tips I share with you in this episode. Following these 3 tips will help you be ready for what you need to do in order to be lean, strong, & healthy.
…
continue reading
60 afleveringen
Delen
