))
Should I Do Cardio or Weights First?
Manage episode 336350662 series 3137379
Inhoud geleverd door Heath Herrera. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heath Herrera of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Learn the guidelines to consider which training, cardio or weights, to perform first in your training session. The order of the exercise is important when it comes to your goals or what you want to accomplish from your workout.
…
continue reading
60 afleveringen
Delen
