Artwork

Inhoud geleverd door John Jewett III. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Jewett III of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Perfecting the Upper/Lower Split - J3U Podcast // Eps.139

25:01
 
Delen
 

Manage episode 436488356 series 2952012
Inhoud geleverd door John Jewett III. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Jewett III of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, John and Luke teach you exactly how to attack the upper/lower split for your needs.

Thanks for watching!

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 436488356 series 2952012
Inhoud geleverd door John Jewett III. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Jewett III of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, John and Luke teach you exactly how to attack the upper/lower split for your needs.

Thanks for watching!

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

  continue reading

100 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding