))
Stressresistenz & Stressabbau mit Rainer Schafhuber
Manage episode 377923140 series 3514935
Inhoud geleverd door SPORTS.Selection. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door SPORTS.Selection of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In dieser Episode widmet sich Rainer Schafhuber den Themen Stressresistenz, Stressabbau und Resilienz. Zusätzlich gibt es kleine Tipps und Tricks, wie man selbst positiv zum Stressabbau beitragen kann.
Rainer Schafhuber hat lange Zeit im Gastgewerbe gearbeitet und später die Matura nachgeholt. Danach hat er auf der Sozialakademie studiert. Über seine Arbeit im Gastgewerbe, in Wohneinrichtungen, als Bewährungshelfer und durch seine eigene Geschichte, erwachte und entwickelte sich in ihm das Interesse, sich intensiv mit "dem Phänomen Stress" zu beschäftigen und sein fundiertes Wissen weiterzugeben.
33 afleveringen
Delen
