Artwork

Inhoud geleverd door Anna Dearmon Kornick. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Dearmon Kornick of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Mastering Boundaries: 5 Essential Tips for a Balanced Life

9:50
 
Delen
 

Manage episode 443324230 series 2581247
Inhoud geleverd door Anna Dearmon Kornick. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Dearmon Kornick of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this special bonus episode of 'It's About Time,' we dive into the importance of setting and communicating clear boundaries to protect your time and energy. We revisit the concept of firefighting from episode 244 and explore five practical strategies to break free from reactive cycles. These tips include defining non-negotiables, using 'I' statements, setting boundaries around availability, using a boundary buddy, and practicing graceful ways to say no. Tune in for actionable advice to help you maintain balance and show up as the best version of yourself.

  continue reading

275 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 443324230 series 2581247
Inhoud geleverd door Anna Dearmon Kornick. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Anna Dearmon Kornick of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this special bonus episode of 'It's About Time,' we dive into the importance of setting and communicating clear boundaries to protect your time and energy. We revisit the concept of firefighting from episode 244 and explore five practical strategies to break free from reactive cycles. These tips include defining non-negotiables, using 'I' statements, setting boundaries around availability, using a boundary buddy, and practicing graceful ways to say no. Tune in for actionable advice to help you maintain balance and show up as the best version of yourself.

  continue reading

275 afleveringen

Все серии

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding