Artwork

Inhoud geleverd door One People Productions and Monique Rhodes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door One People Productions and Monique Rhodes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Grounding Yourself in the Chaos

7:16
 
Delen
 

Manage episode 449087196 series 2390925
Inhoud geleverd door One People Productions and Monique Rhodes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door One People Productions and Monique Rhodes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1416 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 449087196 series 2390925
Inhoud geleverd door One People Productions and Monique Rhodes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door One People Productions and Monique Rhodes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
How do you find steadiness when the world feels chaotic? In this episode, I explore how grounding ourselves in the present moment can be transformative, especially when life throws curveballs. I’ll share three simple yet powerful practices to help you stay rooted, from focusing on your breath to setting daily intentions. Discover why true control comes from within and how choosing presence can bring calm amidst the chaos.
  continue reading

1416 afleveringen

כל הפרקים

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding