Artwork

Inhoud geleverd door Healthline Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Healthline Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Brain health, sleep, diet: 3 health resolutions for 2025

31:13
 
Delen
 

Manage episode 457256053 series 3447154
Inhoud geleverd door Healthline Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Healthline Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, editors and co-hosts Yasemin Nicola Sakay and Maria Cohut discuss some of the most significant studies of 2024 related to improving brain, heart, and metabolic health, focusing on sleep, diet, and exercise habits. They list the biggest takeaways from these findings and share three actionable resolutions that can help people improve their health in the new year.

In Conversation is a Healthline Media original podcast. This episode was produced by Flamingo Media for Medical News Today.

  continue reading

43 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 457256053 series 3447154
Inhoud geleverd door Healthline Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Healthline Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, editors and co-hosts Yasemin Nicola Sakay and Maria Cohut discuss some of the most significant studies of 2024 related to improving brain, heart, and metabolic health, focusing on sleep, diet, and exercise habits. They list the biggest takeaways from these findings and share three actionable resolutions that can help people improve their health in the new year.

In Conversation is a Healthline Media original podcast. This episode was produced by Flamingo Media for Medical News Today.

  continue reading

43 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen