Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Imani State of Mind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Imani State of Mind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Watts of Care: How Light Can Illuminate Our Mental Health
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 405288978 series 2716755
Inhoud geleverd door Imani State of Mind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Imani State of Mind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
…
continue reading
88 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 405288978 series 2716755
Inhoud geleverd door Imani State of Mind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Imani State of Mind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
…
continue reading
88 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.