Where Can We Find Light During This Dark (COVID-19) Cloud? Ian Dowling | Thinking Out Loud podcast

Artwork

Ian Dowling Fitness Mental Health

Inhoud geleverd door Ian Dowling. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ian Dowling of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ian Dowling | Thinking out loud « »
Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

5y ago 10:51

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ian Dowling. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ian Dowling of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 afleveringen

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Artwork

Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

Ian Dowling | Thinking out loud

published 5y ago

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ian Dowling. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ian Dowling of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 afleveringen

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat