Artwork

Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

I Am... On Training to be an All Rounder

40:38
 
Delen
 

Manage episode 426470836 series 3323199
Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

159 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 426470836 series 3323199
Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

159 afleveringen

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding