Episode 2: Meditative mantras for deep calm and decreased suffering
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 201329082 series 2138874
Inhoud geleverd door Amber Lyda. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amber Lyda of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
A mantra can help soothe the mind and ground you into the sensation you crave, instead of the one that arises from reflex. Today, I share one of my favorites. I found it when I was young, and have used it ever since. I'd love to hear some of your favorites! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope-that-helped-with-dr-amber-lyda/support
…
continue reading
3 afleveringen