Artwork

Inhoud geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

618: How to Get into Flow

6:09
 
Delen
 

Manage episode 418101701 series 117605
Inhoud geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Finding your flow zone starts with your mind and channeling your focus to the present moment. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. Flow is like a muscle—the more you train and experience flow. In this episode, Dr. Kamphoff shares the 3 barriers that get in the way of flow for you.

Power Phrase this Week: “My mind is like a muscle. I train my mind to increase my chances of finding flow.”

Quote of the Week: “Flow is being completely involved in the activity for its own sake. The ego falls away. Time flies.” - Mihaly Csikszentmihalyi

  continue reading

626 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 418101701 series 117605
Inhoud geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Finding your flow zone starts with your mind and channeling your focus to the present moment. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. Flow is like a muscle—the more you train and experience flow. In this episode, Dr. Kamphoff shares the 3 barriers that get in the way of flow for you.

Power Phrase this Week: “My mind is like a muscle. I train my mind to increase my chances of finding flow.”

Quote of the Week: “Flow is being completely involved in the activity for its own sake. The ego falls away. Time flies.” - Mihaly Csikszentmihalyi

  continue reading

626 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding