))
EP 12--A Runner's Mindset w/Dan Holguin
Manage episode 293126404 series 2355841
Inhoud geleverd door MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I'm not a good runner but I'm a good thinker. Whether you're runner 1 mile or 100 miles, those who manage their thoughts and emotions most efficiently are the same ones who typically have the most enjoyable experience on foot. In this episode, I cover several "tools" for your toolbox that will make you a more emotionally resilient runner no matter your experience level.
…
continue reading
19 afleveringen
Delen
