Artwork

Inhoud geleverd door Ella Engström. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ella Engström of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

51:58
 
Delen
 

Manage episode 319626563 series 3313034
Inhoud geleverd door Ella Engström. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ella Engström of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 319626563 series 3313034
Inhoud geleverd door Ella Engström. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ella Engström of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding