))
How to Deal with Achilles Pain as a Runner
Manage episode 426568583 series 3583504
Inhoud geleverd door Eoin Everard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eoin Everard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This week we talk what is the best way to prevent and treat Plantar fasciitis, achilles injury, shin or calf issues. Also, we discuss the importance of structuring an overall gym programme correctly and what 3 things are needed to make sure you are moving correctly.
49 afleveringen
Delen
