))
#1 Fitness Goal: Show Up HWU (205)
Manage episode 414581468 series 3527309
Inhoud geleverd door Atlanta Treatment Center. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Atlanta Treatment Center of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Ufuoma and Eboni get the details on the #1 Fitness Goal from Andy McCann, CrossFit Garage gym owner. He spills the tea on some of the hard things about staying fit and healthy giving us tips and tricks to keep going. Andy gives us insight on the CrossFit Garage motto: “to be happy, helpful, humble people who want to be healthy and fit now and in our 90s.” You don’t want to miss this fun conversation. Grab a buddy to listen; trust us you’ll thank us later. And as hosts say…Heal With Us! For more info on CrossFit Garage (the gym and podcast), https://crossfitgarage.com.
22 afleveringen
Delen
