153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson

Hårdare träning

Inhoud geleverd door Tobias Ekvall. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tobias Ekvall of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3M ago 1:07:37

MP3•Thuis aflevering

Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pass som hålla oss i form fram till loppdagen.

Kristoffer har sprungit Kalkbrottsloppet och Tobias ska springa Hässelbyloppet. Hur gick det och hur kommer det gå?

Pryltester haglar och i detta avsnitt sätter vi dubbla Puma under lupp - Puma Deviate Nitro 3 och Puma Deviate Nitro Elite 3!

Rabatt till Uppsala Marathon - Till och med sista september

Gå in på https://www.uppsalamarathon.se/ och skriv in dessa koder, beroende på vilket lopp ni vill anmäla er till!

Stafett 10% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024

Halvmaraton 15% Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024

Maraton 20% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024 För att vinna startplatser, checka inlägget här.

174 afleveringen

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit